Målvaktstrener med mennesket i sentrum

Anita Landrø Johansen er inne i sin andre sesong som målvaktstrener i Romerike Ravens. Etter ett år preget av observasjon, relasjonsbygging og innkjøring i et nytt miljø, opplever hun nå større trygghet i rollen – og tydeligere gjennomslag i det daglige arbeidet med målvaktene.

Fra observatør til tydelig leder

I sin første sesong var Anita bevisst på å bruke tid på å forstå både målvaktene og kulturen i klubben. Relasjoner og tillit sto i sentrum. Nå beskriver hun en hverdag med bedre flyt, der hun kan stille tydeligere krav og jobbe mer strukturert.

– Denne sesongen opplever jeg at jeg har større tillit i gruppa. Det gjør at jeg kan være mer tydelig, samtidig som jeg er mer meg selv i rollen. Det gir et helt annet utgangspunkt for utvikling – både for målvaktene og meg.

Valget om å satse videre på elitenivå

Gleden ved arbeidet og trivselen i et ambisiøst miljø gjorde valget enkelt.

– Jeg kjente raskt at dette var noe jeg elsket å drive med. Kombinasjonen av høye krav, utvikling over tid og relasjonen til målvaktene er utrolig motiverende. Når spillerne har tillit til det du gjør og sier, får du lyst til å bli enda bedre.

En bekreftelse gjennom NHF og topputdanning

Inntoget i eliteteamet åpnet døren til topputdanning for målvaktstrenere i regi av Norges Håndballforbund – en mulighet Anita beskriver som både faglig og personlig viktig.

– Det føltes som en bekreftelse på arbeidet jeg legger ned. Utdanningen har gitt meg trygghet i egne vurderinger og gjort det lettere å stå stødig i hverdagen.

Hun trekker spesielt frem verdifull oppfølging og samarbeid med Mats Olsson, samt viktige bidrag fra Jeanett Nilsen, Lene Rantala og Bente Lunke Norum.

Helhetlig forståelse av trenerrollen

Med fullført topputdanning i NHF og spesialisering gjennom European Handball Federation, sitter Anita igjen med en bredere forståelse av trenerrollen.

– Det handler om langt mer enn teknikk og øvelser. Mennesker, relasjoner og tillit over tid er avgjørende. Små valg i kommunikasjon kan ha stor betydning for trygghet og mestring.

Utdanningen har også styrket hennes forståelse for sammenhengen mellom fysikk, teknikk, taktikk og mentale ferdigheter – samt gitt nye impulser fra et europeisk perspektiv.

Balansen mellom krav og omsorg

Å kombinere klubbhverdag, utdanning og familie har vært krevende, men også svært givende.

– Forventningene kan være tøffe, både de ytre og de jeg stiller til meg selv. Samtidig er det enormt givende å se at målvakter tør å stole på prosessen – og at det gir resultater.

En tydeligere kommunikator

Det siste året har særlig utviklingen i kommunikasjon vært merkbar.

– Jeg er blitt mer bevisst på timing: når jeg skal korrigere, støtte eller vente. Det skaper trygghet, forståelse og bedre prestasjoner. Å bygge relasjoner tar tid, men er helt avgjørende. Jeg er utrolig glad i målvaktene «mine».

Trygghet før prestasjon

I det daglige arbeidet er Anita opptatt av å skape et trygt rom, der ærlighet og læring står sentralt.

– Trygge målvakter tør å stå i situasjoner, gjøre feil og lære. Samtidig er gode kampforberedelser avgjørende. Når forberedelsene er gode, følger ofte både trygghet og prestasjon.

Et råd til kommende trenere

Til andre som vurderer å ta steget inn i trenerrollen, men kjenner på usikkerhet, er budskapet tydelig:

– Det er normalt å være usikker. Ikke vent på å føle deg «klar». Er du genuint opptatt av mennesker og utvikling, har du allerede et godt utgangspunkt. Tør å ta steget, vær nysgjerrig og lærevillig. Jeg har aldri angret – og er veldig takknemlig for å få være en del av dette miljøet.